하지마 제발좀그래
가시오가피 효능 12가지 본문
가시오가피 효능 12가지 및 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 가시오가피에 있는 아칸토사이드는 간 조직의 손상을 방지하고 독성물질을 배출시키는 해독 효과가 있고 , 항 지방간 작용에 도움을 줘서 간에 지방이 축적되는 것을 억제하는 기능을 해요.
치이노사이드는 항염효과적이어서 류마티스성 관절염이나 축농증, 위궤양, 인후염 , 요통에 도움이 된다고 해요. 당뇨병은 고혈압과 함께 대표적인 성인병 중의 한가지인데 가시오가피 성분은 인슐린 저항을 줄여 혈당 안정화를 도울 수 있답니다.
가시오가피의 약재로서의 효능은 너무 많아서 마치 만병통치약처럼 되어버리기에 오히려 말하기가 조심스러울 정도인데요. 물론 오랜 세월 동안 음용 섭취한 선조들의 경험과 근래의 연구들로 인하여 알려진 것이지만 말인데요.
일반적으로 기운을 북돋고 기를 보충하여 근육과 뼈를 튼튼히 하여 허리, 척추의 통증과 다리가 아프고 저릴 때 등의 통증치료에 도움을 주는 것으로 알려져 있어요.그럼 본격적으로 가시오가피 열매 효능 12가지 및 부작용에 대한 내용을 살펴보도록 하겠습니다.
가시오가피 열매 효능
가시오가피 열매 효능 1 - 피로 회복 한약재로 사용되는 가시오가피는 소화기관의 기능을 높이고 심폐기능을 강화하며 낭습을 제거하여 몸을 가볍게 하며 피로를 풀어줘요. 그리고, 간과 신장에 작용하는 약으로, 원기를 높여주고 피로를 해소해주는 효능이 있어요.
가시오가피 열매 효능 2 - 면역력 증진 몸의 면역력이 감소하게 되면 외부의 세균과 바이러스의 침투로 내성이 떨어져 감기와 잔병치레에 시달리기 쉽습니다. 오가피에 포함되어 있는 리그난 성분은 백혈구 생성을 촉진해서 우리 몸의 면역을 높여줘요. 또 세사민 성분은 가래를 삭여주고 기침을 중단하게 해서 감기 치료 및 을 예방하는데 좋습니다. 시린진 성분이 피로 완화에도 도움을 준다고 해요.
사진가시오가피 열매 효능 3 - 기억력 증진 가시오가피는 인지능력과 기억력을 높이고 두뇌 건강에 도움을 주어 치매 을 예방하는데 도움을 줄 수 있어요. 동물 실험에서도 가시오가피는 기억력과 학습과 연관된 신경 통신을 개선시키는 것으로 나타났고 이 특성은 알츠하이머병에 걸린 환자에게 많은 도움이 될 수 있어요.
가시오가피 열매 효능 4 - 관절염 치료 마티스성 관절염의 통증을 개선하는 것인데도 효과가 도움이 됩니다. 가시오가피에 있는 지이사노사이드, 아칸토산이 이러한 효과를 발휘하고, 또한 허리통증, 인후염 치료, 전립선 치료, 알레르기성 질환 치료, 면역력 강화 등의 여러 가지 효능과 효과들이 있어요.
가시오가피 열매 효능 5 - 심혈관질환 개선 오가피는 나쁜 콜레스테롤 LDL 수치를 떨어뜨려 혈관이 깨끗한 상태를 유지할 수 있도록 도와주기 때문이에요. 오가피의 세코 사포닌계 화합물이 혈전을 녹여주고 혈액 속 콜레스테롤을 분해하여 배출해 혈액순환을 촉진해서 혈압을 낮춰줘요. 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 질환 개선에 효과적인데요.
가시오가피 열매 효능 6 - 피부미용과 노화방지 오가피 열매로 차를 끓여 마시거나 술이나 효소를 담가 꾸준하게 복용할 경우 피부미용 및 노화를 억제하는데 효과적인데요. 오가피가 체내 활성산소를 제거해 항산화 작용을 해서 노화를 방지하여 체내 독성 물질을 밖으로 내보냅니다. 잔주름 개선에 효과가 뛰어나며 부스럼이나 종기 같은 피부병 치료에도 효과가 좋다고 해요.
가시오가피 열매 효능 7 - 감기 증상 예방 가시오가피 추출물에 관한 연구에서는, 헤르페스 단순포진 치료에 효과가 있으며, 감기 증상을 개선하는 것으로 나타났어요 특히나 가시오가피는 바이러스의 복제를 방해하므로 이러한 바이러스 억제에 큰 효과가 있어요.
가시오가피 열매 효능 8 - 성장촉진 부작용이 거의 없는 오가피 열매의 경우에 성장기 어린이들이 섭취하게되면 성장 발육에 좋습니다. 오가피 열매에 지이사노이사이드, 아칸토사이드 성분은 뼈와 근육을 건강하게 만들어주어 성장기 아이들의 골격형성에 도움을 준다고 해요.
가시오가피 열매 효능 9 - 체중관리 기초대사량이 높으면 신진대사가 빨라지며 에너지 소모가 증가해 살을 빼기 쉬워지는데요, 오가피 열매가 기초 대사량을 높여주어 체중관리 시 체중 감소에 효과를 가져다 주며, 신체에 지방이 쌓이는 것을 방지하는 역할을 해요.
가시오가피 열매 효능 10 - 항염작용 오가피 열매에 아칸토세실리제닌 성분은 염증을 유발하는 물질을 제한하는 작용을 해요. 특히나 항염증에 뛰어난 효과를 보이며 허리 디스크, 관절염 또는 타박상 등의 증상에 도움이 됩니다. 오가피의 아콘토사이드D 성분은 근육이나 뼈를 강화시켜 관절에 도움을 주며 약한 신체를 강화하는데 좋습니다.
가시오가피 열매 효능 11 - 스트레스 완화 오가피는 스트레스를 해소시키고 기억력을 증진하는데 좋습니다. 중추신경계에 대한 안정작용과 스트레스 완화 효과가 있어 현대인들에게 좋은 약재로 소개되고 있어요. 평상시 신경이 곤두서 있거나 숙면을 취하지 못하는 불면증 등에 효과를 가져다 주면서, 자연스레 두뇌건강과 심신 안정에도 좋습니다.
가시오가피 열매 효능 12 - 간 건강 오가피의 아칸토사이드 성분이 간 조직의 손상을 방지하고, 독소를 배출시키는 해독작용을 해요. 간에 지방이 쌓이는 것을 예방하고, 간 건강 향상에 도움이 된다고 해요. 피로해진 간 기능도 회복시켜 숙취해소에도 도움이 됩니다.
가시오가피 열매 먹는 방법
술로 마시기 가시오가피열매와 줄기, 뿌리를 항아리에 2/3 정도 차게 넣은 뒤 과실주용 소주를 부어 5~6개월 가량 숙성시켜 마십니다.
환으로 만들기 가시오가피 뿌리 1kg 또는 줄기 1.5kg을 뜨거운 물로 4시간 가량 우려내고, 우려낸 이 물을 다시 졸여 추출 액으로 만들어요. 이 추출 액을 환으로 만들어 2~3알씩 하루 3번 복용해요.
배당체로 만들기 가시오가피 잎을 배당체로 만드는 방법으로 잎 1kg과 메탄올 4리터를 3시간 환류 시켜 우려냅니다. 3리터가 되게 우려 낸 것을 거부타놀, 물과 함께 넣고 나서 흔들어 다시 3번 우려내고 그 추출 액을 산화알루미늄으로 졸여줘요. 이 양대로 하게되면 대략 15g 정도의 배당체가 나오는데 하루 3회, 1회분량으로 30~40mg 먹으면 돼요.
차로 마시기 가시오가피 열매와 잎을 100g 정도 준비해요. 물은 5리터를 넣어주고 처음 10분은 센 불로, 이후 20분동안 약한 불로 우려내어 마십니다. 최대 4번 정도 우려내어 먹어도 그 효과를 그대로 볼 수 있어요. 기호에 따라 대추, 생강을 동시에 넣어서 먹으면 더욱 효과가 좋습니다.
오가피 부작용
여러 가지 효능을 갖고 있지만 체질이 맞지 않는다면 많은 양을 섭취할 때 좋지 않아요. 매스꺼움 같은 증상을 겪을 수도 있습니다. 적으로 따뜻한 성질의 약재이라서 체내 열이 많은 체질이면 소량 먹는 게 도움이 됩니다. 이것으로 가시오가피 열매 효능 12가지 및 부작용에 대한 글을 마치도록 하겠습니다. 즐거운 하루 되세요.