하지마 제발좀그래

오늘은 가족단위로 여행하기 좋은 곳으로 포항 가볼만한곳 베스트 10을 알아볼게요. 포항은 많은 분들이 연초와 연말뿐만아니라 여름 사철 충족할거리가 많므로 관광지로도 잘 발달해 있고요. 동해에 자리한 해돋이 명소일 뿐만 아니라 각종 대게, 과메기 등 맛있고 신선한 해산물을 만끽할 수 있는 곳이랍니다. 포항 가볼만한곳 베스트 10 오늘은 여기! 포항 가볼만한곳 베스트 10 ) 덕동문화마을 주소 : 경북 포항시 북구 기북면 오덕리  덕동문화마을은 포항시 북구에 위치하고 있는 우리나라 제15호 문화마을인데요. 더군다나 2011년에는 환경친화마을로 지정되었어요. 임진왜란 시기에 문신-정문부가 전쟁이 끝난후 전주로 돌아가며 가진 재산 모두 손녀사위인 사의당 이강에게 준 것을 계기로해서 이강이 터를 잡아 만들어졌어요..

평택은 경기도권에서 볼거리들이 많으므로 인기가 넉넉한데요. 평택에는 자녀들, 연인끼리도 많이 가는 여행장소가 있다고 합니다. 그럼 평택 여행지에 대해 이제부터 평택 가볼만한곳 베스트10 에 대해 확인해 보도록 하겠습니다. 평택 가볼만한곳 베스트10 최신 엄선 평택 가볼만한곳 베스트10 1. 평택항 마린센터 난생 처음 평택항 마린센터, 근래처럼 사람이 적은 곳에서 조용한 산책을 누리고 싶으시다면 평택항마린센터를 권장합니다. 서해의 대표 무역항인 평택항 인근에 관련 행정기관들이 집중된 업무시설이 바로 평택항마린센터인데 수많은 길들이 뻗어져있어 웅장하기도 하더라고요. 관람객들을 위한 장소가 따로 있다고 하는데 14층의 전망대와 15층 전망대 레스토랑이고요. 전망대에선 국제여객터미널과 컨테이너 부두 등 평택항의..

ADHD 증후군 증상 어느 것들이 있나?ADHD 증후군이라고 많이 들어보셨을 것동등합니다. 하지만 명료한 증상에는 어찌 것들이 있는지 원인은 어떻게 되는지는 모르시는 분들도 많으실 텐데요. ADHD 증후군 그리고 ADHD 증상 연관하여 한번 따져보도록 하겠습니다.  ADHD 증후군 이는 무엇일까요. ADHD는 주의력 결핍 과잉행동 장애라고 불러지는데요. 신경 발달 장애라고 해요. 산만함, 과잉행동, 충동성이 감상적인 질환이라고 부르는데요. ADHD는 드물게 4세 이전에 일으켜서 12세 이전 증상이 생겨난다고 하고요. 이는 만성적인 스탭을 선뵈고 가정이나 학교, 사회와 같은 각가지 활동에 많은 장애를 야기한다고 하더라고요. ADHD 자녀들은 어릴 때 활동적이거나 고단하지만 단체생활에서 문제가 되는 행동으로..

췌장은 명치 아래 위장의 뒤편 등쪽에 자리한 길이 15cm, 무게 100g 정도의 장기인데요. 췌장은 스스로 볼 수 없으며 깨닫을 수 없어 평상시 건강 상태를 확인하기 힘들게 됩니다. 따라서 문제가 생성한 후에야 비로서 췌장의 존재를 인식하게 되고 있는데 이미 중증으로 진행되었을 때가 대부분입니다. 각별히 췌장암의 경우 생존율이 최고 낮은 치명적인 암이예요. 평범할 때에 췌장에 좋은 음식들을 흡수해서 관리하시기 희망합니다. 췌장에 좋은 음식 1. 고구마 맛탕 표준적인 가을 작물인 고구마는 탄수화물이 대량 포함돼 있어 오래전부터 식량이 결핍될 때 서민들의 배를 채워주던 구황 작물이었습니다. 이와 동시에 표준적인 항암 채소이기도 하죠. 고구마는 혈당을 떨어뜨리고 췌장을 예방해주는데 도와주는 식품입니다. 장의..

장염은 대부분의 경우 음식 섭취와 연계될 수 있으니까 식중독과 구분이 쉽지 않은데 세균 및 바이러스로 감염, 전염병으로 감염, 환경적, 유전적 요인으로 감염되기도 합니다. 오늘은 장염에 좋은 음식에 대하여서 정리해보겠습니다. 장염이란? 소장 또는 대장에 염증이 생기는 질병으로 크게 세균성 장염과 바이러스성 장염으로 가려집니다. 염증이 주로 소장에 있는 분들은는 설사, 심와 부통(명치 부위 통증), 방주 위통, 구토 등을 호소하고, 대장에 있다고 한다면는 하복부가 뒤무직(시원하지 않음)을 호소하고, 대변에 점액ㆍ고름이나 혈액이 섞이는 경우도 있다고 합니다. 급성장염은 세균에 감염된 음식을 복용한 후 6시간에서 48시간 사이에 고열, 구토, 설사를 같이하는 복통을 일으킵니다. 원인균은 비브리오, 살모넬라, ..

토마토 효능 10가지 정리(ft. 보관법)안녕하세요. 오늘의 포스팅 주제는 토마토인데요. 토마토는 호불호 없이 많이들 드시는 채소중 한 가지인데요. 그냥 먹기도 하고 토마토를 믹서기에 갈아 주스로도 해 먹기도 해요. 토마토 효능에는 어떠한 것들이 있는지 자세하게 알아볼게요.토마토란? 토마토는 지구의 적도에 가까운 남미의 안데스 산맥인 에콰도르 등지에서 자란다고 해요. 과거에는 의외로 토마토가 악마의 열매로 불리며 식용을 금지하는 일도 있었어요. 사실 그 이유는 토마토 잎에 있는 솔라닌이라 하는 독성 성분 때문이었어요. 이 같은 성분은 우리가 알고 있는 바로 감자 싹에서 나오는 같은 독성 성분인데요.그렇지만 토마토는 독특한 잎과 열매가 예뻐서 식용은 못해도 화초로 키우기도 했어요. 토마토는 사실 과일이냐 ..

토마토는 7월 하순부터 9월이 제철이며 비타민 C, 칼륨, 엽산, 비타민 K 등의 영양소가 두둑합니다. 또한 리코펜과 베타카로틴과 같은 식물성 화합물이 풍부해, 토마토는 미국의 "Time"지에서 10대 항산화 식품 중 1개로 선택되었습니다. 향후 많은 종류의 매체에서 건강식품으로 주목받았고, 토마토는 비타민과 미네랄이 두둑하고 리코펜도 많이 총망라되어 있어 건강식품으로 넓직하게 알려져 있어요. 토마토 1개에는 약 60mg의 리코펜이 내포되어 있다고 하며, 이는 지용성이며 올리브 오일과 같은 기름과 아울러 조리하면 흡수가 증가합니다. 가열하면 함량이 고취하고 사람의 몸의 흡수율이 향상되기도 합니다. 토마토는 가열하여 으깬 뒤 기름에 추가하여 받아들이면 흡수율을 증진시킬 수 있다고 합니다. 토마토 효능 10..

대상포진은 사실상 바이러스성 질병은 완벽한 치유보다 증상을 느슨하게하고 미리 인식하고 조치하는 것이 중대합니다. 이런 바이러스성 질병 중 제일 고통이 과도한 것으로 알려진 질병이 있다고 하는데 바로 대상포진이라고 합니다. 대상포진은 매우 심 심한 고통을 함께하는 것으로 유명하여 초기 조치를 잘해야 하더라고요. 오늘은 대상포진의 초기 증상과 치료 증상을 확인해 보도록 하겠습니다.  대상포진이란?  대상 포진은 표준적인 바이러스성 질환이라고 합니다.  헤르페스 바이러스의 한가지로서 수두 스타일의 피부질환이 주 증상인 질병이라고 합니다.  대상포진 발생원인 면역력이 약화된 분위기에서 과로나 스트레스로 인해 병이 발생하는 기질이 있고요.  스트레스보다는 요즘 사람들의 경우 영양 불균형이 많고 특히나 요즘에는 요..

대상초진에 결부되면 통증의 강도가 굉장히 강하게 발생하는 게 가득합니다.이러한 대상포진은 초기에 조치하지 않다면 후유증 또한 남게 되었는데 오늘은 대상포진 초기증상과 예방접종, 전염성에 대하여 둘러보겠습니다.대상포진 초기증상 1. 통증 초기엔 감기몸살이 걸린 듯한 증상으로 다가오다가 몸통이나 얼굴 등에 바늘로 콕콕 찌르는것과 같이 통증이 퍼져나가게 된다고 합니다. 제가끔 다를 수 있지만불에 타는것처럼 통증이라거나 전기로 지지는 것 같다고 하는 사람들도 있다고 합니다. 이는 주로 신경성 통증으로 나타나게 되기도 합니다. 2. 감각이상 문제 피부가 마취라도 한 것 같은 둔감해지거나 거꾸로 살짝 스치기만 해도 쓰라린 통증을 체감할 수도 있어요. 또한 해당 부위에 아주 가끔 가려움을 느끼기도 하고요. 3. 수포..

안녕하세요. 오늘은 시서스 효능에 대하여 살펴볼게요. 시서스가 핫한 건 다들 아시죠? 시서스 체중조절로도 저명한 이 시서스 어떤 효능이 있는지 찾아볼게요. 시서스란?  시서스는 하늘에서 내려온 신비한 식물이라고도 명명되는 포도과 식물로 덩굴성 생육 형태를 차지하고 더운 열대 지방에서 잘 자란다고 하더라고요. 포도 담쟁이덩굴과의 식물로 아시아와 아프리카, 아라비아 반도 권역에서 자라고 오랜 예전부터 통증 치료, 월경 절제 등과 동일한 많은 효과가들이 있어 사용된 식품이에요. 시서스는 하늘에서 내린 신비한 식물로 알려져 있고요. 인도산 시서스 가루 말고도 동남아를 비롯해 아프리카에서도 재배해요. 실내에 시서스를 키우려면 화분에 심어 끈을 달마다아야 한다고 하고요. 100% 식물성 원료로 영국 식품표준청, 캐..