하지마 제발좀그래

장염은 대부분의 경우 음식 섭취와 연계될 수 있으니까 식중독과 구분이 쉽지 않은데 세균 및 바이러스로 감염, 전염병으로 감염, 환경적, 유전적 요인으로 감염되기도 합니다. 오늘은 장염에 좋은 음식에 대하여서 정리해보겠습니다. 장염이란? 소장 또는 대장에 염증이 생기는 질병으로 크게 세균성 장염과 바이러스성 장염으로 가려집니다. 염증이 주로 소장에 있는 분들은는 설사, 심와 부통(명치 부위 통증), 방주 위통, 구토 등을 호소하고, 대장에 있다고 한다면는 하복부가 뒤무직(시원하지 않음)을 호소하고, 대변에 점액ㆍ고름이나 혈액이 섞이는 경우도 있다고 합니다. 급성장염은 세균에 감염된 음식을 복용한 후 6시간에서 48시간 사이에 고열, 구토, 설사를 같이하는 복통을 일으킵니다. 원인균은 비브리오, 살모넬라, ..

토마토 효능 10가지 정리(ft. 보관법)안녕하세요. 오늘의 포스팅 주제는 토마토인데요. 토마토는 호불호 없이 많이들 드시는 채소중 한 가지인데요. 그냥 먹기도 하고 토마토를 믹서기에 갈아 주스로도 해 먹기도 해요. 토마토 효능에는 어떠한 것들이 있는지 자세하게 알아볼게요.토마토란? 토마토는 지구의 적도에 가까운 남미의 안데스 산맥인 에콰도르 등지에서 자란다고 해요. 과거에는 의외로 토마토가 악마의 열매로 불리며 식용을 금지하는 일도 있었어요. 사실 그 이유는 토마토 잎에 있는 솔라닌이라 하는 독성 성분 때문이었어요. 이 같은 성분은 우리가 알고 있는 바로 감자 싹에서 나오는 같은 독성 성분인데요.그렇지만 토마토는 독특한 잎과 열매가 예뻐서 식용은 못해도 화초로 키우기도 했어요. 토마토는 사실 과일이냐 ..

토마토는 7월 하순부터 9월이 제철이며 비타민 C, 칼륨, 엽산, 비타민 K 등의 영양소가 두둑합니다. 또한 리코펜과 베타카로틴과 같은 식물성 화합물이 풍부해, 토마토는 미국의 "Time"지에서 10대 항산화 식품 중 1개로 선택되었습니다. 향후 많은 종류의 매체에서 건강식품으로 주목받았고, 토마토는 비타민과 미네랄이 두둑하고 리코펜도 많이 총망라되어 있어 건강식품으로 넓직하게 알려져 있어요. 토마토 1개에는 약 60mg의 리코펜이 내포되어 있다고 하며, 이는 지용성이며 올리브 오일과 같은 기름과 아울러 조리하면 흡수가 증가합니다. 가열하면 함량이 고취하고 사람의 몸의 흡수율이 향상되기도 합니다. 토마토는 가열하여 으깬 뒤 기름에 추가하여 받아들이면 흡수율을 증진시킬 수 있다고 합니다. 토마토 효능 10..

대상포진은 사실상 바이러스성 질병은 완벽한 치유보다 증상을 느슨하게하고 미리 인식하고 조치하는 것이 중대합니다. 이런 바이러스성 질병 중 제일 고통이 과도한 것으로 알려진 질병이 있다고 하는데 바로 대상포진이라고 합니다. 대상포진은 매우 심 심한 고통을 함께하는 것으로 유명하여 초기 조치를 잘해야 하더라고요. 오늘은 대상포진의 초기 증상과 치료 증상을 확인해 보도록 하겠습니다.  대상포진이란?  대상 포진은 표준적인 바이러스성 질환이라고 합니다.  헤르페스 바이러스의 한가지로서 수두 스타일의 피부질환이 주 증상인 질병이라고 합니다.  대상포진 발생원인 면역력이 약화된 분위기에서 과로나 스트레스로 인해 병이 발생하는 기질이 있고요.  스트레스보다는 요즘 사람들의 경우 영양 불균형이 많고 특히나 요즘에는 요..

대상초진에 결부되면 통증의 강도가 굉장히 강하게 발생하는 게 가득합니다.이러한 대상포진은 초기에 조치하지 않다면 후유증 또한 남게 되었는데 오늘은 대상포진 초기증상과 예방접종, 전염성에 대하여 둘러보겠습니다.대상포진 초기증상 1. 통증 초기엔 감기몸살이 걸린 듯한 증상으로 다가오다가 몸통이나 얼굴 등에 바늘로 콕콕 찌르는것과 같이 통증이 퍼져나가게 된다고 합니다. 제가끔 다를 수 있지만불에 타는것처럼 통증이라거나 전기로 지지는 것 같다고 하는 사람들도 있다고 합니다. 이는 주로 신경성 통증으로 나타나게 되기도 합니다. 2. 감각이상 문제 피부가 마취라도 한 것 같은 둔감해지거나 거꾸로 살짝 스치기만 해도 쓰라린 통증을 체감할 수도 있어요. 또한 해당 부위에 아주 가끔 가려움을 느끼기도 하고요. 3. 수포..

안녕하세요. 오늘은 시서스 효능에 대하여 살펴볼게요. 시서스가 핫한 건 다들 아시죠? 시서스 체중조절로도 저명한 이 시서스 어떤 효능이 있는지 찾아볼게요. 시서스란?  시서스는 하늘에서 내려온 신비한 식물이라고도 명명되는 포도과 식물로 덩굴성 생육 형태를 차지하고 더운 열대 지방에서 잘 자란다고 하더라고요. 포도 담쟁이덩굴과의 식물로 아시아와 아프리카, 아라비아 반도 권역에서 자라고 오랜 예전부터 통증 치료, 월경 절제 등과 동일한 많은 효과가들이 있어 사용된 식품이에요. 시서스는 하늘에서 내린 신비한 식물로 알려져 있고요. 인도산 시서스 가루 말고도 동남아를 비롯해 아프리카에서도 재배해요. 실내에 시서스를 키우려면 화분에 심어 끈을 달마다아야 한다고 하고요. 100% 식물성 원료로 영국 식품표준청, 캐..

오늘은 복분자의 효능 부작용 먹는 방법에 대하려 정리해보겠습니다. 복분자는 장미과에 속하는 낙엽관목이예요. 복분자는 5~6월에 연한 붉은색의 꽃이 피기 스타트하여 7~8월에 열매가 붉은색으로 익기 스타트하여 제철을 맞는 열매이라고 합니다. 복분자는 산딸기와 고만고만한 모양으로 열매가 익으면 검붉은 색으로 변합니다. 복분자는 뒤집힐 복, 요강 분, 아들자로 소변 줄기로 요강이 엎어진다는 뜻을 가지로 있고요. 이름에서 깨달을 수 있듯이 복분자는 남성의 힘을 좋게 하는 열매로 알려져 있어요. 바로 지금 복분자의 효능 10가지와 부작용 및 복분자 먹는 법에 대하여서 소상히 확인해 보도록 하겠습니다. 복분자 효능 복분자 효능 1. 시력 개선 눈에 좋다고 알려진 블루베리와 복분자는 같은 계열의 식물이예요. 따라서 ..

글루타치온 효능 및 글루타치온이 많이 함유되어있는 식품과 부작용에 대하여 같이볼게요. 글루타치온은 3개의 아미노산으로 결성된 성분으로 피부미백의 효과가 명명되며 많이 소개되고 있다고 합니다.글루타치온은 3개의 아미노산으로 조직된 성분으로 피부미백의 효과가 불리며 많이 소개되고 있다고 합니다. 글루타치온은 피부보호 및 개선 뿐만 아니라 뇌, 간, 대장 등에도 좋은 효과를 보인데요. 하단에서 꼼꼼하게 찾아볼게요. 글루타치온 효능 글루타치온 효능1. 자폐장애 개선 자폐증 어린이가 일반 어린이보다 글루타치온 수치가 낮다는 연구결과가 나왔습니 하고요.자폐증 어린이에게 글루타치온 보충제를 복용하게 되도록 한 결과 여러 수준에서 자폐와 맺어진 지수가 줄어든 것으로 나타났어요 다만 이 연구의 명확한 결과 입증을 위해서..

저소득층 긴급생활지원금 지원 기준, 지원 자격, 용건, 지급일과 차상위계층 기준은 어떤 것인지, 차상위계층 확인방법, 차상위계층 혜택까지 나란히 알아보아요~ ■ 차상위계층 기준차상위계층 뜻, 차상위계층 기준이 궁금하지요? 소득이 중위소득기준 50%이하에 구성하는 가구로서 4인 가구 기준 2,374,587원 이하인 가구를 의미하며 기초생계급여의 기준인 중위소득기준 30%에 견주어서 소득기준이 초과하지만 생활분위기이 여의치 않아 언제든 도움이 필요할 가능성이 높은 세대를 말해요.  그러하니까 생활 지원을 받는 기초생활수급자 바로 위의 계층으로 잠재적 빈곤층이 차상위계층 뜻 이예요. 자산은 없지만 의식주 생활이 어려운 수준을 말하죠. 이는 국민기초생활 보장법 제7조 제3항에 근거한다고 해요. 차상위계층은 기초..

오늘은 서산 가볼만한곳 베스트10 을 준비해보았습니다. 코로나 바이러스가 기승하고 있다고 너무 실내에만 있다면 답답할수 있는데요 주말이나 연휴를 활용하여 한번은 다녀오시면 좋을것 같아 이러한 방식으로 준비를 해보았으니 즉시 확인해보도록 합시다.  1. 해미읍성 주소: 충남 서산시 해미면 읍내리 조선사회의 특징적인 읍성으로써 성종 22년 1491년에 완성하고 있으며 둘레는 약 1.8km 높이 5m 로써 큼지막한 성으로 요즘 복원 및 정화 사업을 벌여 옛 모습을 되찾았아 사적 공원으로 조성되어 있다고 하며 조선말 천주교도 들의 순조 성지로도 고명한곳 이고요. 2. 고파도 주소: 충청남도 서산시 팔봉면 고파도리 지역주민말고는 외지인들의 발길이 아주 드문 섬으로써 청정지역 으로 해산물이 많이 잡혀 현대에 알려지..